wieso schaffe ich das immer noch nicht ?!

Möglicherweise kennen Sie die nachfolgenden Sätze?

• Wieso habe ich noch immer nicht geschafft, dass ich … ?
• Ich weiß doch, dass ich mich von „XY“ abgrenzen sollte, wieso gelingt mir das schon wieder nicht ?!
• Ich weiß doch, dass mich meine Chefin abwertet und wieso kränkt mich das immer noch?
• Ich sollte endlich aufhören mich zu ärgern, wieso schaff ich das immer noch nicht?
• Wieso kann ich immer noch nicht „nein“ sagen, das ist doch nicht so schwer?!
• Ich muss endlich kapieren, dass … und ich kanns nicht!

Was wäre wenn, Sie von sich erwarten ein W U N D E R W U Z Z I  zu sein, doch …

Sie sind doch einfach „nur“ ein Mensch und – die Idealvariante von sich zu wollen  – könnte lediglich eine Illusion sein ?!

Was wäre, wenn Sie von sich erwarten, dass Sie

ihre Entwicklungsprozesse überspringen und ihre Erkenntnisse sofort in der Realität anwenden zu können, weil Sie so sehr darauf bedacht sind, sich zu so zu verändern, dass Sie quasi sich „optimieren“ wollen. Dadurch könnten Sie eine fixe Vorstellung davon haben, wie Sie zu sein hätten und welche Ergebnisse Sie für sich sich zu liefern hätten.

Durch diese unerreichbaren Ansprüche und dem Drang Ihrem Ideal zu entsprechen, könnten Sie den emotionalen Kontakt zu sich selber verlieren und wünschen sich weiterhin unreale Vorstellungen von sich selbst. Damit ist die Unzufriedenheit und der Zorn, sowie die Wut auf sich – mit im Paket.

Was also tun?

• sich vom WUNDERWUZZI sein zu verabschieden
• sich gewahr sein, das Sie im Moment Ihr Bestes geben
• sich anzunehmen & akzeptieren mit all dem was Sie gerade fühlen & denken
• also zu akzeptieren, dass Sie im Moment in der Lage sind das zu tun, was Sie im Moment in der Lage sind zu tun

Ich akzeptiere mich, wie ich gerade bin !

Also den Versuch starten, dass Sie sich selbst so annehmen, wie Sie sich gerade fühlen, mit all Ihren Unzufriedenheit, der Wurt dem Zorn, der Enttäuschung und vor allem der Klarheit, dass Sie von sich etwas verlangen, was schlichtweg aktuell unreal ist. Probieren Sie es & die Chnace ist groß, dass Sie von ihren Gedankenspiralen und Abwertungen und dem Gefühl der Hilflosigkeit wieder den Kontakt zu sich selber finden. Also wieder im Moment sein können, in der Gegenwart, im Hier & Jetzt, wieder bei sich landen können und das könnte Ihnen Verständnis für sich & Ihr Sein ermöglcihen. Diese Erfahrung, bzw. das Erlebnis – sich zu akzeptieren wie Sie gerade sind – kann Ihnen eine andere innere Haltung sich selber gegenüber schaffen.