Erwachsen werden/sein – ein Synonym für Eigenverantwortung ?
Gute Freunde rund um Sie hören Sie öfter sagen, dass Sie doch ihre Entscheidungen als erwachsene Person treffen mögen, …
… und Sie erleben sich als Erwachsen, doch Sie können halt schwer Entscheidungen treffen und versuchen öfter mal, für alle Beteiligten das Beste zu entscheiden.
zB könnte es sein, dass Sie gerne ihre Wohnsituation ändern wollen, doch diese Entscheidung überfordert sie fast, da Sie sich so viele Fragen stellen, die Ihnen viel Kraft kostet, Energie saugt & der Wunsch entsteht, dass doch bitte Ihnen jemand die Entscheidung abnehmen sollte:
- will ich wirklich meine Wohnsituation verändern?
- soll ich ausmalen, Umstellen, neue Möbel kaufen, oder alles gemeinsam?
- soll ich überhaupt umziehen? aber wohin?
- oder geht´s gar nicht ums Umziehen? worum geht es dann?
- ich hätte so gerne einen Garten oder Terrasse, doch reicht nicht auch die jetzige Wohnung?
- aber wenn ich mich entscheide, dann ist es vielleicht die falsche Entscheidung?
- … und dann kann ich nicht mehr zurück …
- … und was sagt meine Familie dazu?
… kann bitte endlich „jemand anderer“ für mich die Entscheidung treffen …
Kenn Sie diese Entscheidungs-Nöte …?
Sie hätten so gerne, dass Ihnen diese Entscheidungen abgenommen werden würden. Denn einerseits besteht die Sorge, dass Sie eine „falsche“ Entscheidung treffen und dann doch nicht zufrieden sind und andererseits haben Sie Angst vor möglichen unangenehmen Konsequenzen mit Menschen, die Ihnen wichtig sind.
So könnte es sein, dass Sie alle Eventualitäten durchdenken und merken, dass der Druck in Ihnen – sich endlich zu entscheiden – steigt und steigt. Je mehr sich Ihre Gedankenspiralen drehen, desto unruhiger werden Sie und Ihre somatischen Beschwerden werden auch mehr.
Dann könnte der Kreislauf schon begonnen haben – andere um deren Meinung fragen, gleichzeitig sich jetzt endlich erwachsen zu verhalten, selbst endlich Ihre richtige Entscheidung zu treffen, zu merken das Ihre Magenschmerzen stärker werden, die Angst vor einem Magengeschwür, die Sorge was ihre Eltern zu der Entscheidung sagen würden, der Anspruch, die absolut richtige Entscheidung zu treffen, u.v.a.m.
Auch Ihr Schmerz im Körper erinnert Sie daran, dass Sie in einer Entscheidungsnot sind und gerne hätten, dass endlich die Entscheidung abgenommen wird, damit dieser schreckliche Zustand inklusive der Schmerzen endlich aufhört.
Eigenverantwortung bietet Optionen wie, …
… mich zu trauen für mich einzustehen, egal welche Meinungen andere haben
… innere FREIHEIT wahrzunehmen
… die Wahlmöglichkeiten aufgrund der freien Entscheidung zu genießen
… egal wie ich mich entscheide, die Konsequenzen trage ich jedenfalls selbst & das ist die gute Nachricht!
Für das Besipiel des Wunsches nach Änderung der Wohnsituation, kann es auch bedeuten:
- sich bewusst zu sein, dass ausschließlich sie selbst ihre Bedürfnisse betreffend der Wohnsituation entdecken kann
- eigene tatsächlichen Bedürfnisse mutig zu erforschen
- sich zu erlauben, anderen zu sagen was ich wirklich will
- sich klar zu sein, dass Sie das gewünschte Ergebnis nicht im Kopf erreichen können
- …, sondern erst in Ihren Handlungen sie entdecken werden, wie sich das „erste“ Ergebnis sich anfühlt und welche Auswirkungen es auf Sie hat
- also konkret ins TUN kommen, den ersten Schritt setzen, denn erst im Erleben ist wahrnehmbar wie passend die Entscheidung war
- .. nach dem 1. Schritt den nächsten Schritt zu setzen und wieder wahrzunehmen & dann den nächsten Schritt & …
Das war ein „kurzer Blick“ durch meine GELBE BRILLE. Ich freue mich, wenn Sie neugierig geworden sind, auf Ihre weiteren Handlungsspielräume.
